Hình: Tháp dinh dưỡng hợp lý cho trẻ từ 3-5 tuổi

Những nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng trẻ em: Chế độ ăn uống nghèo nàn dinh dưỡng thiết yếu, trẻ mắc các bệnh lý nhiễm trùng; sinh non, thiếu sữa mẹ bổ sung lúc đầu đời.

Các biểu hiện của suy dinh dưỡng: Chậm tăng cân/chiều cao, trẻ mệt mỏi, không hoạt bát, chán ăn hay quấy khóc, ít ngủ, mắc các bệnh nhiễm trùng, chậm biết đi, chậm biết bò, chậm mọc răng,…

 Tác hại của suy dinh dưỡng:

+ Trẻ bị suy dinh dưdẫn đến tăng tỷ lệ tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi

+ Nguy cơ mắc các bệnh như nhiễm trùng cấp tính, tiêu chảy cấp hay viêm đường hô hấp cao.

+ Suy dinh dưỡng làm cho cơ quan trong cơ thể kém phát triển như hệ cơ, xương, miễn dịch, thiểu năng trí tuệ do thiếu các chất: sắt, Iot, DHA, Taurin. . .

+ Giảm trí thông minh, năng động, thể lực suy yếu, thấp bé, và ảnh hưởng đến nguồn nhân lực trong tương lai nếu như bệnh suy dinh dưỡng không được cải thiện qua nhiều thế hệ.

Biện pháp phòng chống suy dinh dưỡng cho trẻ nhỏ:

+ Cần cung cấp đầy đủ lương thực, thực phẩm cho trẻ, đảm bảo giá trị dinh dưỡng trong khẩu phần ăn.

+ Cho trẻ bú mẹ ngay sau sinh và kéo dài 18-24 tháng tuổi. Sữa mẹ sẽ giúp trẻ cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ và còn cung cấp kháng thể chống lại bệnh tật, bảo vệ trẻ không mắc các bệnh nhiễm trùng.

+ Chăm sóc trẻ bằng bữa ăn hợp lý: tập cho trẻ ăn dặm từ 4-6 tháng tuổi, cho trẻ ăn đủ bốn nhóm chất dinh dưỡng (Glucid, Lypid, Protein, Vitamin)

+ Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm: chọn thực phẩm tươi, hạn chế cho trẻ dùng thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp, đảm bảo ăn chín uống sôi.

+ Phòng ngừa và điều trị triệt để các bệnh nhiễm trùng, chăm sóc đảm bảo đủ chất dinh dưỡng trong thời gian trẻ bị bệnh và phục hồi dinh dưỡng sau thời gian bị bệnh.

+ Theo dõi biểu đồ tăng trưởng hàng tháng: Nhằm phát hiện sớm tình trạng suy dinh dưỡng hoặc các nguy cơ nếu có và can thiệp sớm.

+ Định kỳ sáu tháng tẩy giun một lần cho trẻ trên 2 tuổi.

                                                                                                                      Trâm Lê

(Tổng hợp)